L’hygiène vitale, c’est quoi finalement ?

L’hygiène vitale, c’est quoi finalement ?

L’hygiène vitale, c’est quoi finalement ? L’ensemble des choix de notre style de vie forme ce que l’on appelle l’hygiène vitale ou hygiène de vie. Résultent de cet ensemble de choix notre équilibre global, notre état de santé et notre...
Une fille jolie comme toi

Une fille jolie comme toi

Chacun à sa place ! Depuis quelques temps, je prête davantage attention aux remarques faites par les personnes qui m’entourent : au cabinet, en famille, dans la file d’attente au supermarché… Je me suis rendue compte à quel point nous jugeons les gens et...
L’autorisation

L’autorisation

J’ai récemment été secouée par une situation A l’occasion d’un examen de contrôle, le praticien de santé m’a demandé si j’étais d’accord pour être auscultée. Celle-là, on ne me l’avait jamais faite ! La plupart du temps, les gens font. Ils se sentent autorisés d’agir....
Compensation – le piège à éviter

Compensation – le piège à éviter

  Les bonnes résolutions du début d’année sont aussi une bonne occasion pour remettre en question son mode de vie, son hygiène de vie. Et redéfinir son cap. Attention cependant à ne pas remplacer une habitude que nous jugeons mauvaise par une autre, parfois à...