Fragile équilibre

Les Chroniques de Nathalie • Épisode 28

Routine

Je ne peux pas sortir, le lit n’est pas fait. Attends, je termine la vaisselle et j’arrive ! Mais il pleut, tu ne vas pas faire ton footing maintenant !

Certains besoins vont bien plus loin que la routine du quotidien ; ils sont de l’ordre de l’irrépressible et de la survie.

Ce qui semble essentiel à l’un, paraît ridicule aux yeux de l’autre.

Les hypersensibles sont sujets à cette caractéristique. Leur bien-être dépend de rituels ou d’habitudes très précis.

Cela engendre une fois de plus de multiples occasions pour ces atypiques de se sentir incompris et pénibles.

L’entourage leur demande de prendre sur eux, de ne pas exagérer ou de ne pas être ridicule, de faire un effort.

Comme si c’était la chose la plus simple au monde… alors que chaque jour, leur vie représente déjà une accumulation d’efforts et de « mini-souffrances » pour être adéquat.

Hélas, ce n’est jamais assez, car lorsqu’ils souhaitent simplement écouter leur besoin d’effectuer une tâche, ils entendent des reproches et leur façon d’être est remise en question.

Se prendre au sérieux

Il est si difficile dans ces conditions de développer une meilleure estime de soi.

Les hypersensibles ont des attitudes spéciales ou décalées parfois.

Leur sursensibilité créé des besoins que peu de gens peuvent imaginer et ils ne sont pas pris au sérieux.

Un tas de croyances s’installe de part et d’autre.

Les personnes hyper doutent de leurs ressentis et tentent de devenir quelqu’un d’autre. Ce réflexe donne raison aux gens dans la norme et c’est le cercle vicieux.

Équilibristes

Chaque personne doit composer avec les faits et permettre à sa réalité intérieure de cohabiter avec la réalité extérieure.

Plus l’une est en décalage avec l’autre, plus il est difficile de trouver un équilibre viable.

Celui des hypersensibles est fragile. Fragile mais possible !

Chers amis, n’espérez pas pour autant être acceptés avec vos différences, non tout juste tolérés et il existera toujours des personnes qui sourirons.

Sourire bienveillant ou moqueur – restez fidèles à vous-mêmes, respectez-vous et faites le nécessaire pour tenir en équilibre sur vos spécificités.

Personne n’a le droit de vous faire douter de vos besoins profonds et surtout pas vous !

Si vous ne considérez pas ce qui est important pour vous, qui le fera ?

Besoin d’aide ?

Vous méritez de réaliser votre plein potentiel. En tant que coach bonheur, je vous accompagne sur votre chemin.

Apprenez à vous affirmer en douceur.

Et si nous prenons rendez-vous pour discuter de vos besoins et objectifs.