Le manuel de survie pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes
Nouveauté 2024
Pour qui ?
Mon Manuel de survie pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes vous est destiné si votre mental ne vous laisse pas de répit, votre remise en question est sans fin, vous ne supportez pas l’injustice et votre bonheur semble toujours à portée de main mais jamais vraiment atteint.
Les personnes hypersensibles, surefficientes, à haut potentiel, mais également celles qui sont simplement perfectionnistes, suradaptées et se sentent en décalage avec les autres, ont toutes besoin d’être rassurées, éclairées et guidées vers des solutions.
Vous pourrez enfin vous autoriser à prendre votre place et exister sans souffrir ni tricher.
C’est l’objectif de mon travail en tant que coach et auteure.
Comment ?
Le livre propose trois étapes pour y accéder :
- Un diagnostic unique, par le biais d’un questionnaire innovant et complet reprenant les caractéristiques majeures de la personnalité atypique, vous permet tout d’abord de vous (re)connaître. Vous prenez conscience de ce qui vous bloque et vous faire tourner en rond depuis tant d’années.
- La deuxième étape consiste à identifier les tyrans intérieurs qui sont à l’origine de votre lutte contre vous-même et qui vous font subir l’existence au lieu de la vivre pleinement, que ce soit celui de la procrastination, de l’anxiété, du sauveur qui s’oublie en voulant secourir les autres ou encore celui du caméléon qui se fond dans le décors de peur de se faire remarquer, puis à mettre en place des stratégies pour les éloigner.
- Ce travail vous rend l’espace et l’énergie vitale qui vous manquaient tant pour franchir la troisième étape et l’objectif final de ce guide : vous rendre maître de vos choix et vous donner les outils pour bien vivre avec votre intelligence et votre sensibilité, aussi particulières soient-elles.
Mon Manuel de survie est enrichi d’exemples concrets et réels, ainsi que d’exercices adaptés qui vous permettent de vous reconnaître et de faire la paix avec vous-même.
Pourquoi ?
Vous aimeriez :
- être plus heureux, bien dans vos pompes, à l’aise dans votre vie,
- trouver enfin votre place, savoir ce qu’il faut faire et à quel moment,
- faire des choix que vous ne regretterez pas juste après,
- faire des choix tout court d’ailleurs.
Votre vie n’est jamais facile.
Une personne surefficiente est très sensible à tout et tout le temps, vit le moindre incident de manière très forte et exagérée (pour les autres).
Au moins l’un de ses sens est surdéveloppé, mais en général tous ses sens sont exacerbés, comme la sensibilité au bruit, aux odeurs…
Il s’agit d’une personne hyper-empathique, authentique, sincère et bienveillante.
Sa quête de sens permanente fait de chaque décision un casse-tête.
Elle vit souvent dans les extrêmes, ce qui rend sa vie certes intense, mais lui fait vivre aussi des montagnes russes entre phases d’euphorie et de mélancolie.
Si vous vous reconnaissez dans cette description, vous êtes probablement en lutte permanente contre vous-même.
Afin de palier votre manque d’estime, le décalage permanent avec votre entourage et les incompréhensions qui en découlent, vous avez mis en place petit à petit un faux personnage et un mode de vie, qu’il convient plutôt d’appeler ” SURVIE “.
Il vous a amené à créer des bourreaux intérieurs.
En bref : vous prenez sur vous pour convenir, plaire et être aimé.
Ces êtres tyranniques ont fait naître le doute, la culpabilité, et vous empêchent de faire ce que vous voulez profondément.
Pour qui ?
Mon Manuel de survie pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes vous est destiné si votre mental ne vous laisse pas de répit, votre remise en question est sans fin, vous ne supportez pas l’injustice et votre bonheur semble toujours à portée de main mais jamais vraiment atteint.
Les personnes hypersensibles, surefficientes, à haut potentiel, mais également celles qui sont simplement perfectionnistes, suradaptées et se sentent en décalage avec les autres, ont toutes besoin d’être rassurées, éclairées et guidées vers des solutions.
Vous pourrez enfin vous autoriser à prendre votre place et exister sans souffrir ni tricher.
C’est l’objectif de mon travail en tant que coach et auteure.
Comment ?
Le livre propose trois étapes pour y accéder :
- Un diagnostic unique, par le biais d’un questionnaire innovant et complet reprenant les caractéristiques majeures de la personnalité atypique, vous permet tout d’abord de vous (re)connaître. Vous prenez conscience de ce qui vous bloque et vous faire tourner en rond depuis tant d’années.
- La deuxième étape consiste à identifier les tyrans intérieurs qui sont à l’origine de votre lutte contre vous-même et qui vous font subir l’existence au lieu de la vivre pleinement, que ce soit celui de la procrastination, de l’anxiété, du sauveur qui s’oublie en voulant secourir les autres ou encore celui du caméléon qui se fond dans le décors de peur de se faire remarquer, puis à mettre en place des stratégies pour les éloigner.
- Ce travail vous rend l’espace et l’énergie vitale qui vous manquaient tant pour franchir la troisième étape et l’objectif final de ce guide : vous rendre maître de vos choix et vous donner les outils pour bien vivre avec votre intelligence et votre sensibilité, aussi particulières soient-elles.
Mon Manuel de survie est enrichi d’exemples concrets et réels, ainsi que d’exercices adaptés qui vous permettent de vous reconnaître et de faire la paix avec vous-même.
Pourquoi ?
Vous aimeriez :
- être plus heureux, bien dans vos pompes, à l’aise dans votre vie,
- trouver enfin votre place, savoir ce qu’il faut faire et à quel moment,
- faire des choix que vous ne regretterez pas juste après,
- faire des choix tout court d’ailleurs.
Votre vie n’est jamais facile.
Une personne surefficiente est très sensible à tout et tout le temps, vit le moindre incident de manière très forte et exagérée (pour les autres).
Au moins l’un de ses sens est surdéveloppé, mais en général tous ses sens sont exacerbés, comme la sensibilité au bruit, aux odeurs…
Il s’agit d’une personne hyper-empathique, authentique, sincère et bienveillante.
Sa quête de sens permanente fait de chaque décision un casse-tête.
Elle vit souvent dans les extrêmes, ce qui rend sa vie certes intense, mais lui fait vivre aussi des montagnes russes entre phases d’euphorie et de mélancolie.
Si vous vous reconnaissez dans cette description, vous êtes probablement en lutte permanente contre vous-même.
Afin de palier votre manque d’estime, le décalage permanent avec votre entourage et les incompréhensions qui en découlent, vous avez mis en place petit à petit un faux personnage et un mode de vie, qu’il convient plutôt d’appeler ” SURVIE “.
Il vous a amené à créer des bourreaux intérieurs.
En bref : vous prenez sur vous pour convenir, plaire et être aimé.
Ces êtres tyranniques ont fait naître le doute, la culpabilité, et vous empêchent de faire ce que vous voulez profondément.
Cela vous parle ?
Si ces propos résonnent en vous et que vous vous identifiez comme une personne hypersensible, indécise, insatisfaite et perfectionniste, j’ai écrit un livre de survie spécialement conçu pour vous.
Vous le trouverez dans votre librairie préférée mais aussi en ligne en suivant le lien en dessous.
Bonne lecture !
Nathalie, votre coach bonheur
Vos retours
Enfin de nous, et de tous ceux qui vivent la même chose.
J’ai hâte de découvrir la suite.
Tellement merci pour votre livre « Manuel de survie »
C’est un baume pour mon cœur et des précieuses indications pour mon cerveau.
Continuez à écrire Nathalie !!!
Les atypiques ont besoin de soutiens pour amorcer des changements.
Un questionnaire pour se situer, des chapitres par thèmes, avec une mise en situation qui permet de bien comprendre le sujet, une analyse et des outils pour mieux vivre ces situations.
L’autrice nous donne des éléments clés et efficaces pour mieux vivre avec ses propres spécificités.
Je le recommande depuis à tous ceux qui pourraient en avoir besoin !
Je vous félicite pour votre livre, je l’ai lu et je suis en train de le relire…et je vais peut être encore le relire pour que ça s’imprègne ☺
Tous les saboteurs que vous citez font parti de moi au quotidien, je suis rassuré de lire que vous me comprenez complètement !
Malgré tous mes saboteurs, je suis depuis la fin de mes études (en 2002) chef d’entreprise et aujourd’hui j’ai un groupe de 4 structures.
Imaginez les moments de peurs et de moins biens que je peux avoir 😅
On échange sur vos besoins ?
Nathalie Haberstroh
1 rue des Chevaliers de Malte
Palais Castilhon BAT B
34970 Lattes
06 67 10 22 77
Nathalie Haberstroh
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34970 Lattes
06 67 10 22 77
