Enchanté, mon nom est caméléon

Enchanté, mon nom est caméléon

Les Chroniques de Nathalie • Épisode 2 L’Élastique : je m’adapte facilement pour faire plaisir. Enchanté, mon nom est caméléon Ou comment parler de la suradaptation Connaissez-vous des personnes qui, tel un élastique, savent s’adapter aux besoins de leur...
De l’origine de la timidité

De l’origine de la timidité

Les Chroniques de Nathalie • Épisode 1 Le Discret – J’ai peur de m’imposer ou de déranger. Il existe des personnes qui semblent très timides. On les entend peu et lorsqu’elles parlent, elles ont souvent la main devant la bouche, le regard fuyant ou la tête...
L’hypersensibilité, c’est pas du bluff !

L’hypersensibilité, c’est pas du bluff !

Être hypersensible semble être devenue une excuse fourre-tout. Seuls les vrais hypersensibles savent qu’il n’en est absolument rien… Alors qui sont-ils ? On retrouve l’hypersensibilité sous différentes dénominations, elles-mêmes associées à des caractéristiques...
L’hygiène vitale, c’est quoi finalement ?

L’hygiène vitale, c’est quoi finalement ?

L’hygiène vitale, c’est quoi finalement ? L’ensemble des choix de notre style de vie forme ce que l’on appelle l’hygiène vitale ou hygiène de vie. Résultent de cet ensemble de choix notre équilibre global, notre état de santé et notre...
Une fille jolie comme toi

Une fille jolie comme toi

Chacun à sa place ! Depuis quelques temps, je prête davantage attention aux remarques faites par les personnes qui m’entourent : au cabinet, en famille, dans la file d’attente au supermarché… Je me suis rendue compte à quel point nous jugeons les gens et...
L’autorisation

L’autorisation

J’ai récemment été secouée par une situation A l’occasion d’un examen de contrôle, le praticien de santé m’a demandé si j’étais d’accord pour être auscultée. Celle-là, on ne me l’avait jamais faite ! La plupart du temps, les gens font. Ils se sentent autorisés d’agir....