Compensation – le piège à éviter

Compensation – le piège à éviter

  Les bonnes résolutions du début d’année sont aussi une bonne occasion pour remettre en question son mode de vie, son hygiène de vie. Et redéfinir son cap. Attention cependant à ne pas remplacer une habitude que nous jugeons mauvaise par une autre, parfois à...
Nouvelle année, tout peut arriver !

Nouvelle année, tout peut arriver !

  Simplement une journée de plus ou un nouveau départ ? Probablement un peu des deux… Quelque chose nous motive dans le fait de changer une habitude en début de semaine, de mois, d’année.D’un côté, c’est un moyen de repousser ledit changement, car nous sommes la...
Déprime d’automne, dites vous ?

Déprime d’automne, dites vous ?

Pourquoi consulter son naturopathe coach de vie ? La déprime d’automne – pas de doute, nous y sommes ! Et à côté de cela, pas grand chose à quoi se raccrocher en ce moment. Alors, comment lutter ? Et contre quoi luttez-vous ? De pleine lune en changement de...
La toute-puissance de l’illusion

La toute-puissance de l’illusion

Se faire des illusions. Rêver. Se réfugier loin de la réalité ! Tant qu’il y a illusion, tout est possible. L’illusion permet de se construire un monde utopique. Tant qu’il y a illusion, il n’y a pas de souffrance. L’illusion ne nécessite...
Il est toujours midi moins cinq… 

Il est toujours midi moins cinq… 

Une devise qui a son sens ! Son origine est allemande, tout comme moi. Petite histoire… Un jour, alors que le professeur de mon père allait entamer un nouveau sujet cinq minutes avant la sonnerie de la pause déjeuner, les élèves s’exclamèrent “Aber Herr...
Le raisin fait du bon vin, mais pas que !

Le raisin fait du bon vin, mais pas que !

Pourquoi le consommer et comment vous fait-il du bien ? A la rentrée, le raisin est mûr et on le trouve partout, sous tous ses goûts et formes. Les tanins du raisin rouge : ANTIOXYDANTS Les pépins : ANTIOXYDANTS Le raisin blanc : DIURÉTIQUE Et bourrés de bons...